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喝咖啡能减肥吗

2017-06-05 次播放 ?#21482;?#30475;

摘要:单纯来讲,咖啡对于减肥能够起到一定的良好作用。咖啡因能够提高心率,提高人体的代谢率,加快新陈代谢;另外,咖啡也有利水强心的作用,对于虚胖人群是有一定作用的。有研究表明,咖啡碱能增强脂肪燃烧,进而减少脂肪积累,从而达到减脂减肥的?#24247;摹?#20294;应该注意适量饮用咖啡,否则会引起紧张、不安、失眠、心律不齐等诸多不适。
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咖啡
减肥
喝咖啡能减肥吗
北京中医药大学东方医院
葛辛
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