围棋入门教学视频1-90|樱桃围棋|

胸围又爆涨了 就是因为常吃这三道菜

来源:健康一线   2017年01月12日 ?#21482;?#30475;

丰满的胸部相信是每个女性都梦寐以求的事,但是对于天生胸部就没料的女生来说就相当郁闷了,几乎都在想有什么方法可以丰胸呢?会不会有副作用呢?今天小编就告诉美女们怎么自然而然的让胸围暴涨。

「女性丰胸的食物」

1.卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

2.鸡肉。鸡肉富含蛋?#23383;剩?#33026;肪含?#24247;停?#27491;是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加?#19969;?#30246;牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋?#23383;剩?#29233;美的女性可以适当多吃一些。

3.大豆及其制品。大豆中富含蛋?#23383;?#21644;氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

「女性丰胸的食谱」

1.黄鱼豆腐汤

食材:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

做法:

1.把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净?#36824;?#37324;装水。

2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10?#31181;印?/p>

3.加入盐、生姜片、?#24515;?#39321;菜、绍酒调?#37117;?#21487;。

特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有?#20040;Α?#36825;个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

相关内容

相关视频

陕ICP备16016359号-1

围棋入门教学视频1-90