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如何泡脚最养生?

2018-01-12 次播放 ?#21482;?#30475;

摘要:每天坚持用热水泡脚15—20分钟,不仅可以改善血循环、促进睡眠,还对怕冷、怕凉以及经期的女性大有益处。若是在水中加入些许粗盐、枸?#20581;?#26460;仲或肉桂,养生效果会更佳。
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泡脚
如何泡脚最养生
热水泡脚
中国中医科学院望京医院
张岳阳
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